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Melhore a sua condição física para surfar, nadando na piscina

Um pouco frio para sessões de surf em fevereiro?
Não quer fazer duck dives quando a água está a 11°C?
No entanto, após o regresso dos dias bonitos, você quer estar fisicamente em forma e desfrutar do surf desde os primeiros dias.

Um pequeno desvio para a piscina neste inverno, portanto, parece ser essencial para manter a sua aptidão para o surf...

Les règles de priorités surf/bodyboard

O surf e bodyboard são bem conhecidos como esportes livres. No entanto, existem algumas regras de prioridades uma vez na água.
Os objetivos são prevenir acidentes e de respeitar as ondas cada.
É claro que a regra mais importante é a da boa educação e da cortesia.

Formação de ondas

As ondas têm um impacto em várias práticas de esportes aquáticos. Este fenômeno natural deve ser levado em consideração e explicado para que se possa surfar, passear, mergulhar ou navegar de modo o mais eficaz possível.

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